Información sobre colchones para personas con sobrepeso

Sobrepeso

Los ronquidos y el sobrepeso, relación entre ellos

Las personas con sobrepeso son más propensas a roncar cuando duermen. Además, el exceso de peso aumenta el riesgo de sufrir una de las enfermedades del aparato respiratorio, la apnea del sueño. Dejamos de respirar mientras dormimos y volvemos a hacerlo, emitiendo grandes ronquidos. ¿Por qué roncamos? Los ronquidos son ruidos o sonidos que emitimos durante el sueño. Se produce con la vibración del aire, que en

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Salud

Dormir sin ardor: Cómo evitar las digestiones pesadas

El ardor o reflujo gástrico es una sensación muy molesta que en muchas ocasiones, sobre todo, tras comidas copiosas nos invade. Hay personas que son más propensas que otras. En este post os damos consejos de cómo dormir sin ardor y cómo reducir las molestias. Los motivos que pueden provocar ardor o reflujo gástrico son varios. En la mayoría de los casos están ligados a la alimentación.

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Salud

Relación entre sobrepeso y dolor de espalda

El sobrepeso es un enemigo para la columna vertebral y para los huesos y articulaciones que soportan nuestro cuerpo. Cuanto más peso, somos más propensos a sufrir dolores de espalda, de rodillas, de piernas, de articulaciones… En el post de hoy os damos algunas claves para reducir los dolores de espalda y vemos la relación entre sobrepeso y dolor de espalda. Los expertos en salud, como la

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