
5 consecuencias de no dormir bien
Estas son las consecuencias de no dormir bien Procurarse un buen descanso no solo es un regalo, sino una necesidad: dormir bien es algo que contribuye positivamente al nivel de energía, la estabilidad mental y el bienestar físico y emocional. En el otro lado de la balanza, son muchas las consecuencias de no dormir bien. Esto es especialmente relevante para personas de 150 kg o más, puesto