Información sobre colchones para personas con sobrepeso
Profesiones

Jornada laboral de la policía nacional: consejos para afrontarla con éxito

Si eres policía nacional estarás al día sobre los cambios en los turnos y los requisitos físicos a mantener para seguir en activo. Pero, si estás planteándote opositar, te adelantamos que desde hace unos años hay detalles que no paran de cambiar. Lo que se mantiene, salvo por pequeños detalles, es cómo es la jornada laboral de la policía nacional y el trabajo diario que deben realizar.

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Dolor

Cuánto peso soportan las rodillas: consejos si tienes sobrepeso

Las rodillas son las articulaciones que más se resienten ante un exceso de peso, en ausencia de lesiones previas, por ejemplo, en los tobillos. El exceso de carga en las rodillas afecta no solo a gente obesa, sino a personas grandes en general. Si bien, un deportista suele trabajar la musculatura y las articulaciones de manera que minimiza el peso que soportan las rodillas. Hay personas que

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cómo combatir la obesidad
Sobrepeso

7 consejos sobre cómo combatir la obesidad sin dietas milagro y cuidar tu cuerpo

La obesidad es un problema de salud. Se relaciona con una mayor incidencia de muchas enfermedades. En este artículo vamos a ofrecer algunos consejos sobre cómo combatir la obesidad y cuidar un cuerpo con sobrepeso sin hacer dietas milagrosas. Los problemas de la obesidad se van haciendo más evidentes a medida que pasan los años, aunque también influyen variables como el sexo (las mujeres en edad fértil

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Salud

Dormir sin ardor: Cómo evitar las digestiones pesadas

El ardor o reflujo gástrico es una sensación muy molesta que en muchas ocasiones, sobre todo, tras comidas copiosas nos invade. Hay personas que son más propensas que otras. En este post os damos consejos de cómo dormir sin ardor y cómo reducir las molestias. Los motivos que pueden provocar ardor o reflujo gástrico son varios. En la mayoría de los casos están ligados a la alimentación.

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Sin categoría

Dolor de caderas al dormir: ¿a qué se debe?

No hace falta ser una persona mayor para descubrir un molesto dolor de caderas al dormir, aunque los años tampoco hacen que la cosa mejore. Y es normal que te preguntes por qué me duelen las caderas cuando duermo si durante el día no hay dolor alguno. Tras ese dolor de cadera en la cama puede haber varias causas. Conocerlas todas es vital para poder ir descartando

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Dolor

Sobrepeso y dolor de pies: cómo aliviar este malestar

Aparte del uso de un calzado inadecuado, sobrepeso y dolor de pies están íntimamente ligados. Los pies son la parte del cuerpo que nos sostiene la mayor parte de nuestra vida y tienen muchas más funciones además de permitirnos desplazarnos. Entre las más importantes destacan dar estabilidad y equilibrio al cuerpo y hacer de amortiguadores durante el movimiento. ¿El sobrepeso causa dolor de pies? Los pies están

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Sobrepeso

Tipos de obesidad y sobrepeso: cuáles son sus consecuencias

Los expertos en nutrición y salud advierten que la obesidad es ya una epidemia en los países desarrollados. Además, en la población infantil es frecuente encontrar alguno de los tipos de obesidad que hace unas décadas eran casos aislados. Las consecuencias a medio y largo plazo del exceso de masa corporal (tener un porcentaje elevado de grasas dentro de lo que determina el peso corporal) dependen de

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Información práctica Colchones

Cómo transportar un colchón y consejos para evitar que se dañe

Aunque no parezca tarea sencilla, transportar el colchón tampoco es tan complicado como puede parecer la primera vez que te lo proponen. Puedes querer llevarte un colchón en buen estado a tu segunda residencia porque has comprado otro mejor o necesitar el transporte de colchón y somier a causa de una mudanza.  Es cierto que hay empresas que se encargan de todo, pero, como decíamos, transportar un

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Dormitorios

¿Cómo colocar la cama en feng shui?

El feng shui no es una tendencia decorativa, sino una manera de orientar el mobiliario de una casa para aprovechar mejor las energías y evitar bloqueos cuando pasamos por circunstancias un tanto complicadas. El feng shui del dormitorio se basa, sobre todo, en el feng shui de la cama, que es el lugar donde descansas. ¿Qué es el feng shui para la cama? El feng shui para

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Colchones Resistentes

Tipos de colchones: cómo encontrar el colchón adecuado para ti

¿Alguna vez te has preguntado por qué hay tantos tipos de colchones en el mercado? Está claro que hay quien prefiere dormir en un colchón más duro mientras otros prefieren sentir que se hunden un poquito, y que hay materiales que dan más calor que otros. También existen casos de personas con lesiones de espalda o de cadera, aunque para ellos suele haber colchones y somieres especiales,

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