Blog - ColchonesXXL

Salud

Tensión alta e insomnio: consejos para dormir mejor

Tensión alta e insomnio son dos conceptos están muy relacionados entre sí. Muchas personas que tienen problemas para dormir pueden encontrar la causa que los motiva en la hipertensión. Un estudio publicado en el European Heart Journal señala que hay mayor peligro de sufrir un accidente cardiovascular, como un ictus o un ataque al corazón, en aquellos momentos en los que los niveles de tensión arterial están

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Dolor

Dolor de huesos y cansancio: a qué se debe y cómo calmarlo

Somos muchos quienes sufrimos, a veces de manera puntual y otras veces crónico, dolor de huesos y cansancio. ¿A qué se debe? No existe una respuesta única, como tampoco hay un tratamiento que sirva para todos los casos. Por ello, si presentas síntomas de dolor de huesos y cansancio y desconoces su causa, te invitamos a la siguiente lectura y a consultar con un especialista en caso

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Dolor

Artrosis por obesidad: riesgos y cómo evitarla

La artrosis u osteoartritis es una patología crónica y degenerativa que pertenece al grupo de enfermedades reumáticas. Por tanto, hablar de artrosis crónica es una redundancia, aunque es cierto que los síntomas de osteoartritis pueden acentuarse en determinadas circunstancias y que hay factores, como la obesidad, responsables de que la evolución de un cuadro artrósico sea más rápida. Si deseas saber más sobre la artrosis y sus

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Profesiones

Entrenamiento y descanso de un militar para mantenerse en forma: esta es la rutina

Vamos a hablarte del entrenamiento y descanso de un militar. Por si tienes curiosidad, vocación o eres militar y quieres alinearte a lo adecuado, seguir una rutina de ejercicio y descanso equilibrada. La rutina de entrenamiento militar es dura, entre otras cosas por conseguir resultados en un mes. El programa de entrenamiento físico militar se ha popularizado entre aficionados al deporte y al bodybuilding en general por

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Embarazo

Sobrepeso en el embarazo: riesgos y consejos

Vivimos en una sociedad en la que mucha gente presenta exceso de peso. Para hablar de si es más o menos insalubre se deben tener en cuenta numerosas variables, no obstante, el sobrepeso en el embarazo nunca es bueno ni para la madre ni para el bebé. Aunque no siempre está en nuestra mano evitar la obesidad en el embarazo y siempre debes seguir las indicaciones de

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Belleza

Cómo evitar las varices si tienes sobrepeso

Casi nadie está libre de sufrir varices, aunque se asocien con el sobrepeso y el sexo femenino. Lo cierto es que hay muchos factores implicados en su formación y que, una vez aparecen las primeras varices de grado I el problema irá a más si no le pones tratamiento. Este tratamiento puede ser médico, sintomático o preventivo, dependiendo de la gravedad de cada caso. A nosotros nos

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Trastornos del sueño

Consejos naturales para tratar la apnea del sueño causado por sobrepeso

¿Sufres apnea del sueño? Este trastorno es bastante común, sobre todo en personas que padecen enfermedades respiratorias, fumadores o personas con sobrepeso. “Apnea del sueño remedio inmediato”, cumplamos nuestra promesa! La apnea del sueño no tiene un remedio inmediato, pero sí hay condicionantes que pueden ayudarte con este problema. Para tratarla es fundamental un buen descanso. Para conseguir paliar sus efectos, necesitas un colchón adecuado a tu

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Profesiones

Características del bombero, su físico, cómo mantenerlo y su descanso

Hay profesiones que exigen de una preparación física y mental exhaustiva. Las características del bombero aúnan destreza, fuerza, concentración y conocimientos técnicos. Estas habilidades se pueden adquirir con un entrenamiento adecuado para convertirse en bombero. De igual forma, el descanso del bombero es fundamental para su buen rendimiento. Cualidades y características físicas del bombero La condición física ideal tiene unas características específicas para los bomberos. Las aptitudes

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Dolor

Sobrepeso y dolor de pies: cómo aliviar este malestar

Aparte del uso de un calzado inadecuado, sobrepeso y dolor de pies están íntimamente ligados. Los pies son la parte del cuerpo que nos sostiene la mayor parte de nuestra vida y tienen muchas más funciones además de permitirnos desplazarnos. Entre las más importantes destacan dar estabilidad y equilibrio al cuerpo y hacer de amortiguadores durante el movimiento. ¿El sobrepeso causa dolor de pies? Los pies están

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Salud

Colchón para hernia discal: qué características necesitas

En muchas ocasiones hemos tratado el tema de cómo elegir colchón para aliviar los dolores de espalda. Hoy vamos a ponernos en el peor de los casos, cuando ya sufres una protrusión o una hernia discal completa. Y vamos a ayudarte a encontrar un colchón para hernia discal. En estos casos el dolor puede ser el síntoma menos importante, aunque suele ser incapacitante. Las personas con sobrepeso

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Información sobre colchones para personas con sobrepeso