Dolores de cadera, colchones recomendados

La cadera es una de las articulaciones que tenemos en nuestro cuerpo. Su papel es unir el hueso coxal con el fémur. En otras palabras: es el punto de unión del tronco con las piernas. En el post de hoy nos centramos en los dolores de cadera y os recomendamos los mejores colchones para reducirlos o evitarlos.

¿Qué provoca los dolores de cadera?

No existe una única causa que pueda provocar dolores de cadera. Entre las causas más frecuentes se encuentran la artrosis (degeneración del cartílago), la artritis (inflamación de la cadera o zonas próximas), fractura de cadera provocada por una caída, accidente.

Las personas con sobrepeso u obesidad son más propensas a sufrir el desgaste de las articulaciones (artrosis). Cuanto mayor peso corporal, mayor presión se ejerce sobre las articulaciones y más castigamos a los cartílagos.

Para saber qué causa el dolor de cadera es necesario acudir a un médico que tras la exploración y pruebas convenientes dictamine la causa del dolor y los posibles tratamientos a aplicar al paciente.

Cuidados para evitar dolores de cadera

Como dice el refrán “Más vale prevenir que curar”. Aplicando estas sabias palabras, podemos, desde muy jóvenes, seguir una serie de pautas de vida saludable. Estas pautas, como siempre os decimos, pasan por llevar una dieta equilibrada y saludable, realizar ejercicio físico adecuado a nuestra condición física y dormir entre 7 u 8 horas diarias.

Para mantener nuestros huesos, articulaciones en buen estado es importante ingerir alimentos ricos en Calcio que ayuda a fortalecerlos y también ricos en Magnesio y Selenio, en ácido hialurónico y con propiedades antiinflamatorias. El ejercicio nos permite tener en buen estado la musculatura. Unos músculos fuertes protegen las articulaciones y los cartílagos.

Colchones recomendados para dolores de cadera

A la hora de dormir si padecemos de algún dolor de cadera, será difícil conciliar el sueño. Los colchones que no ejerzan presión en la zona de las caderas son los más adecuados para evitar el dolor y conseguir un sueño reparador.

Los colchones que eliminan las presiones son los colchones con núcleo de espumación y los colchones de látex. Son colchones muy adaptables que acogen el cuerpo sin producir presión. También son adecuados los colchones de muelles o muelles ensacados que cuenten con gruesos acolchados (capas de más de 2 cm) de espumación, viscoelástica o látex. Estas capas de acolchado ayudan a reducir la presión y facilitan la circulación sanguínea.

Colchones recomendados para personas con sobrepeso y dolores de cadera

Si las personas que sufre de dolores de cadera tiene sobrepeso u obesidad, necesita dormir sobre colchones que no ejerzan presión y soporten ese peso sin deformarlo. En ColchonesXXL.es os recomendamos nuestro colchón de espumación Visco XXL.

Colchón Visco XXL

El colchón Visco XXL está compuesto de un núcleo de espumación HR de alta resiliencia. La densidad de la espumación es de 40 kg/m3. Esta densidad le confiere una gran resistencia al peso. Puede soportar pesos de hasta 150 kg. Además, ofrece una firmeza medio alta para el descanso. Una firmeza adecuada para mantener la espalda en posición correcta.

SABER MÁS DEL COLCHÓN VISCO XXL

Acompañando al núcleo, solo en la cara superior este colchón Visco XXL cuenta con una capa de acolchado de viscoelástica Visco Technology. Este material cuenta con partículas de carbono que aportan transpirabilidad, grafeno que disipa el calor y gel Soft que ofrece una acogida suave y fresca. Esta viscoelástica junto a otra capa de espumación Soft Exclusive elimina presiones y aporta un descanso sin dolores.

El tapizado es distinto en cada cara. En la cara superior, el colchón Visco XXL está tapizado con tejido viscosa que aporta suavidad y la cara inferior con tejido de malla 3D que facilita la ventilación interior. Al ser un colchón de transpirabilidad medio baja, es conveniente apoyarlo sobre bases muy transpirables. En colchonesXXL.es recomendamos apoyarlo sobre somieres de láminas. Si quieres consultarnos sobre qué colchón es adecuado para ti, puedes llamar al teléfono gratuito 900.701.086. En horario de lunes a viernes de 8 a 20 horas.